集中している状態とは、本来は誰かに頼まれなくても没頭してしまう、そんな状況ではないでしょうか。 もしも、目の前のことに向き合うときに、意識的に集中できる状態や状況をつくることができれば、あなた自身が持っている本来の力を引き出し、大きな成果につながります。 そして、それができるとしたら、あなた自身です。...
すべての人に平等に与えられているもの。 それは、時間と選択だと言われています。 人生は選択の連続です。 そして、何を選んで決めるのか、選択は自由です。 だとすると、どのように選択するかが重要です。 自分で選んで決めておきながら、ときには大変だと感じることがあるかもしれません。...
頑張りたいことや、成し遂げたいことがあるときは、できている部分だけでなく、足りない部分にも意識を向けることが必要です。 足りない部分があるということは、伸びしろがあるということ。 今やってみて、100点満点中、何点だと思う? 次は100点にするために、どんな工夫できる?...
仕事でやらなければならないこと、家庭でやらなければならないこと。 やらなければならないことは、いくらでもあります。 あれもしなくちゃ、これもしなくちゃ、しなくちゃと思うことを考え始めると、次から次へと切りがありません。 そんなふうに考えていると、いつもどこか気忙しく、気持ちが落ち着きません。...