幸せの提案
幸せの提案 · 22日 1月 2021
仕事でも、プライベートでも、信頼関係の第一歩は、相手を信じることです。 しかし、相手を心から信じることは、なかなか難しいものです。 なぜなら、人は相手に「こうしてほしい」「こうなってほしい」と期待しますが、そうならないことの方が多いからです。 勝手に期待しているにもかかわらず、思うようにならないときにはガッカリもします。...
幸せの提案 · 15日 1月 2021
自分の能力を発揮するためには、自信を持って取り組むことが必要です。 「どうせ自分なんて」と思ってしまうこともあるかもしれません。 しかし、「なりたい自分」という視点から、「自分のどんなところを信じたいか」ということを考えてみることも大切です。 自信とは、自分を信じること。...
幸せの提案 · 08日 1月 2021
何かを始めて物事を進めるためには、まず計画を考えます。 たしかに、計画を考えることは大事なことです。 しかし、相手のあることや物事は、計画どおりにならないことも多いものです。 また、計画どおりに進めることだけにとらわれてしまうと、本来の目的を見失ってしまうことがあります。 計画は、物事を進めていく上で大切な準備です。...
幸せの提案 · 01日 1月 2021
毎日の生活の中で、気持ちが動く経験を大切にしましょう。 そんな毎日の積み重ねが、感動する一年をつくります。 そのカギを握っているのは、あなたです。 感動とは、気持ちが動いていることを感じること。 大きなことでなくて大丈夫です。 小さなことでいいので、自分の気持ちが動くことを意識して行動してみましょう。...
幸せの提案 · 31日 12月 2020
今年もあなたの大切な人たちと一緒に過ごす中で、たくさんの会話をしたのではないでしょうか。 それは、家族やパートナーかもしれません。 友だちや職場の同僚かもしれません。 取引先やお客様かもしれません。 そのすべてを覚えてはいないかもしれませんが、今年うれしかったことを思い出してみましょう。 小さなこと、ささやかなことで大丈夫です。...
幸せの提案 · 25日 12月 2020
人は身近にあるものに慣れてしまい、当たり前に感じてしまうことがあります。 身近にあるものを当たり前と思ってしまうため、幸せは遠くにあるものと思ってしまいがちです。 しかし、自分にとって当たり前に感じられることは、他人にとってはそうではありません。 幸せを見つける方法は、身近にある当たり前に感じていることに気付くこと。...
幸せの提案 · 18日 12月 2020
自分で決めておきながら、「大変だな」「しんどいな」と思うことがあります。 そんなときには、「それをやると決めたのは自分」だということを思い出すことができるように、自分とコミュニケーションを取るようにしています。 自分らしくイキイキと幸せな人生には、自分で選んで自分で決めることが必要です。...
幸せの提案 · 11日 12月 2020
悲しみや苦しみは、一般的にはネガティブな気持ちです。 できることなら、避けて通りたいと思うものです。 ただ、自分の中に沸き起こってくる感情に、良し悪しはありません。 どんな感情も、そのときの自分に必要な、大切な気持ちです。...
幸せの提案 · 04日 12月 2020
人は目標に向かって取り組み、成長することができます。 そのため、頑張っている自分を、褒めてもらいたい、認めてもらいたいと思うものです。 しかし、「もうこれでいい」という完全な状態はありません。...
幸せの提案 · 27日 11月 2020
せっかく新しいことを始めても、三日坊主で終わってしまうことが少なくありません。 自分との約束を守ることは、実はとても難しいことです。 それは、たとえ約束を破ったとしても、誰からも怒られることはないからです。 「自分はこうしたい」と思うことがあるなら、その成功の秘訣は習慣にすること。 習慣にするためには、毎日の行動の積み重ねが必要です。...