幸せの提案
幸せの提案 · 29日 5月 2020
物事が順調に進んでいるときには、上手くいかないときのことは考えにくいものです。 むしろ、何をやっても上手くいくような気になることさえあります。 しかし、このときの自分の気持ちは、とても偏っているのです。 思っているとおりに物事が進めばいいのですが、そうならなかったときに、人はガッカリしますし、ショックを受けます。...
幸せの提案 · 22日 5月 2020
目標を持つことは、大切なことです。 仕事でも、学校でも、目標を持って取り組むことが求められます。 しかし、目標が明確になることばかりではありません。 先が読めなくて困ることもあります。 目標を具体的にすることが、負担になることもあるかもしれません。 何かを成し遂げるためには、目標を明確にして計画的に取り組むことは必要なことです。...
幸せの提案 · 15日 5月 2020
選択すること、すなわち、自分で選んで決めることは、平等だといわれています。 人生は、選択の連続でできています。 思いどおりになることも、そうでないこともありますが、すべては自分が選んで決めたことの積み重ねの上にあります。...
幸せの提案 · 08日 5月 2020
自分が好きなことは、自分がよく知っていそうなものです。 ところが、自分が好きなことは、意外とよくわからないものです。 なぜなら、仕事でもプライベートでも、純粋な自分の気持ちを優先できる機会は少ないからです。 たとえば、仕事では、あなた個人の感情よりも、会社やお客様の利益を考えなければならない場面が多いものです。...
幸せの提案 · 01日 5月 2020
一緒に過ごす時間が長い人ほど、親近感が高まります。 反面、いつも一緒にいるから、「話すことがない」という声も聞かれます。 家族やパートナー、職場の同僚など、親しい間柄の人ほど一緒にいることが当たり前に感じられてしまうため、注意が必要です。...
幸せの提案 · 24日 4月 2020
人生は短距離走ではなく、マラソンに例えられることがあります。 目的地にたどり着くまでの間、そこにはたくさんの道があります。 そんなとき、つい近道をしたくなったり、坂の少ない平坦な道を選んだりしたくなるものです。 しかし、苦労しなくても進むことができる近道は、成長も少ないものです。...
幸せの提案 · 17日 4月 2020
人生には、上り坂もあれば、下り坂もあります。 ときには「まさか」と思うこともあるでしょう。 大変なときのあなたは、きっと難しい顔をしています。 歯を食いしばってでも、頑張らなくてはならないことがあるかもしれません。 しかし、いつも難しい顔をしていると気が滅入ってしまいますし、体にも力が入っていてリラックスすることができません。...
幸せの提案 · 10日 4月 2020
私たちは、たった一つの正解を見つけようとしてしまいがちです。 しかし、世の中で起きていることに、唯一の正解というものはありません。 どんな選択をして、どんなこたえを見つけたとしても、人生はテストやクイズではありませんので、決まった答えというものはないのです。...
幸せの提案 · 03日 4月 2020
素敵な1日のスタートは、朝一番のあなたの一言にかかっています。 なぜなら、あなたの言葉があなたの1日をつくるからです。 だとすると、今日を素敵な1日にするために、あなたはどんな言葉を口にしたいでしょうか。 人には自己イメージにあることを実現しようとする、実現傾向があります。 人は自分がイメージしたことの範囲でしか、行動することができません。...
幸せの提案 · 27日 3月 2020
一日を素敵なスタートにするのか、そうでないスタートにするのかは、自分次第です。 そのために、朝の時間を大切にしましょう。 活動を始める前に、1分間だけじっとしています。 ベッドやイスの上でラクな姿勢のまま。 ゆっくりゆっくり息を吐き出しながら。 そして、ゆっくり大きく息を吸い込みます。...