幸せの提案
幸せの提案 · 20日 5月 2022
何かを変えたいのだけれど、行動につながらない。 そんなときもあるのではないでしょうか。 なんとなく、現状で困っていることはないかもしれません。 ただ、より良い選択肢もあるかもしれません。 行動につながらない一番の理由は、現状に満足していることです。 変わりたくないと思っている人を、変えることは難しいものです。...
幸せの提案 · 13日 5月 2022
仕事でも、プライベートでも、相手と話していると、知らないことや、わからない言葉が出てくることがあります。 頭ではわかっていても、なかなかできないことが、知らないことを相手に聞くことです。 勇気を出して教えてもらうのか、それとも知っているフリをして聞き流してしまうのか。 どちらを選んでも、そのときは困らないかもしれません。...
幸せの提案 · 06日 5月 2022
人生は出会いとコミュニケーションの積み重ねでできています。 だとすると、何をするにしても、相手は人です。 仕事でも、プライベートでも、人とのつながりが大切だと感じる機会があります。 「○○さんのおかげ」 「いつもありがとう」 それは家族やパートナーかもしれません。 友だちや職場の同僚かもしれません。 取引先やお客様かもしれません。...
幸せの提案 · 29日 4月 2022
「ありがとう」の反対の意味の言葉。 それは、「当たり前」です。 当たり前だと思っていると、感謝の気持ちを持つことは難しいものです。 しかし、「有り難う」と書いて、「ありがとう」です。 当たり前と思っていることが、本当は有ることが難しいことなのだと受け止めることができると、きっと感謝の気持ちを大切にすることができるはず。...
幸せの提案 · 22日 4月 2022
頑張りたいけれど、何から手を付けたらいいかわからない。 そんなときには、未来へ思いを巡らせてみましょう。 未来をイメージすることで、今の自分に必要なことがわかります。 5年後のあなたは、どんな生活をしていますか？ 10年先だと少し遠いため、イメージしにくいかもしれません。...
幸せの提案 · 15日 4月 2022
目標を持つことは大切です。 ただ、目標が大きすぎると、達成するには大きなエネルギーが必要ですし、まず何から手をつけたらいいかわかないものです。 実現したいと思うことができたら、まずはそれを小さな目標に分けて考えてみましょう。 小さな目標に分けることができたら、さらにその小さな目標を達成するための目標を立てます。...
幸せの提案 · 08日 4月 2022
あなたが嘘をつきたくない人は誰でしょうか？ その一人は、自分自身かもしれません。 自分との約束を守ることができると、自分を信じることができ、文字どおり自信を持つことができます。 ただ、完璧な人などいません。 なかなか思うように行動できず、不本意な思いをすることがあります。 自分との約束を守る秘訣は、一つひとつの約束を小さくすることです。...
幸せの提案 · 01日 4月 2022
せっかく目標を立てても、なかなか行動できないことも多いものです。 ついつい、できない理由を考えて、自分に言い訳をしてしまいます。 行動につながらない、その理由はどんなことでしょうか。 そもそも、目指すところが高すぎるのかもしれません。 目標を達成できなかったとしても、困ることがないのかもしれません。...
幸せの提案 · 25日 3月 2022
一日頑張るとクタクタになりますが、疲れるのは体だけではありません。 心もゆとりがなくなり、負担感が溜まるものです。 ですから、体を休めるだけでなく、心にも積極的な休養が必要です。 ところが、仕事の予定は書き込みますが、休日をスケジュールに入れることを失念していることが多いのではないでしょうか。...
幸せの提案 · 18日 3月 2022
与えられた環境や状況は、人によって異なります。 しかし、等しく与えられていることもあります。 それは、時間です。 1日は24時間。 このことは、誰にとっても平等です。 だとすると、この時間をどのように使うかが、人生の質を高めていくためには重要です。 振り返ってみると、時間はあっという間に過ぎていきます。...