幸せの提案
幸せの提案 · 12日 8月 2022
頑張りたいことや、成し遂げたいことがあるときは、できている部分だけでなく、足りない部分にも意識を向けることが必要です。 足りない部分があるということは、伸びしろがあるということ。 今やってみて、100点満点中、何点だと思う？ 次は100点にするために、どんな工夫できる？...
幸せの提案 · 05日 8月 2022
仕事でやらなければならないこと、家庭でやらなければならないこと。 やらなければならないことは、いくらでもあります。 あれもしなくちゃ、これもしなくちゃ、しなくちゃと思うことを考え始めると、次から次へと切りがありません。 そんなふうに考えていると、いつもどこか気忙しく、気持ちが落ち着きません。...
幸せの提案 · 29日 7月 2022
最近、イライラしているな。 そう感じたなら、ストレスのサインです。 イライラしたり、怒ったりするのは、一生懸命に頑張っているからこそ。 怒ることで発奮して、壁を乗り越えていく人もいるかもしれません。 ただ、怒りには、副作用があります。 怒ることは、感情をぶつけてしまうことです。...
幸せの提案 · 22日 7月 2022
毎日、仕事をする。 欠かさずに続けている習慣がある。 今、普通にしていることや、無意識に続けていることは、もしかしたら、あなたにとって当たり前ではないのかもしれません。 ときには、「なぜ？」と自分に問いかけてみることも大切です。 過去に意識が向いていると、きっかけや理由が出てきます。...
幸せの提案 · 15日 7月 2022
人は気を付けていないと、足りない部分や欠けているところに意識が向いてしまう傾向があります。 ですから、失敗したことや、上手くいっていないことが目に付きやすいのです。 そして、そのことを気にしてしまい、新たなミスやトラブルを引き起こします。 やる気を引き出し、気持ちを上げるためには、意識して良いところにも目を向けることが大切です。...
幸せの提案 · 08日 7月 2022
失敗は怖いことですし、できるなら避けたいものです。 ただ、起きてしまったことは仕方のないことです。 無駄な経験は何一つありません。 これまでの経験があったからこそ、すべての経験が今に役立っています。 失敗を失敗したままにしなければ、これからに役立つ経験にすることができます。...
幸せの提案 · 01日 7月 2022
嫌われたらどうしよう。 そう思うことがあります。 そして、嫌われないために、相手に自分を合わせようとしてしまいます。 そうしているうちに、本来の自分を見失ってしまい、自分らしさがわからなくなってしまいます。 それは、相手の顔色を見て、相手に合わせる人生です。 全員に好かれることは不可能です。...
幸せの提案 · 24日 6月 2022
あなたは部下や子どもに、どのように接しているでしょうか。 部下や子どもには、ついつい期待してしまいます。 そうすると、期待どおりになるように、見張ろうとしてしまいがちです。 しかし、逆の立場だったら、見張られていることは心地の良いことではありません。...
幸せの提案 · 17日 6月 2022
ここにいるけれど、よくわからないと感じることも多いのが、自分自身のことです。 自分の中には、4つの自分がいます。 ●自分も知っていて、相手も知っている自分 ●自分は知っているけれど、相手は知らない自分 ●自分は知らないけれど、相手は知っている自分 ●自分も知らない、相手も知らない自分...
幸せの提案 · 10日 6月 2022
学生時代、あなたの将来の目標は何でしたか？ 学生さんから、将来の目標を伺う機会があります。 「会社員にないたい」 「公務員になりたい」 「先生になりたい」 「介護士になりたい」 理由をたずねると、お父さんやお母さんが「その仕事をしているから」と答えが返ってくることが多々あります。...