幸せの提案
幸せの提案 · 23日 10月 2020
苦手な人は誰にでもいます。 相手から嫌な思いをさせられたり、思いどおりにいかなかったりすると、人は相手を変えようとしてしまいます。 しかし、相手を変えることは容易ではありません。 相手を変えることができるとしたら、まず自分が変わること。 自分が変えられることに意識を向けることが大切です。...
幸せの提案 · 16日 10月 2020
隣の芝は青く見えるものです。 他人がしていることを、うらやましいと思うことがあります。 いいなと思うと、いろんなことに手を出してみたり、三日坊主で続かなかったり。 そうしているうちに、行動だけでなく、思いや気持ちまでぶれてしまいます。 日常生活では、仕事や家事で時間に追われることもあります。...
幸せの提案 · 09日 10月 2020
目の前のことに集中したいのに、「あれもしなくちゃ」「これもしなくちゃ」が思い浮かんできて手につかないことがあります。 仕事でしなくちゃいけないこと。 家族からの頼まれごと。 友だちへの返信。 自分の趣味や習い事。 「しなくちゃ」と思うことは、際限なく浮かんできます。 抱えているものが多ければ多いほど、ソワソワして落ち着きません。...
幸せの提案 · 02日 10月 2020
仕事をしていると、毎日いろんなことがあります。 目の前のことに追われていて、いつも忙しいという人が多いかもしれません。 忙しさにも、実は2種類のことがあります。 文字どおり心を亡くす忙しさと、充実した忙しさです。 心を亡くす忙しさは、いつも時間に追われて、気忙しく、心も体もヘトヘトになります。...
幸せの提案 · 25日 9月 2020
相手から褒められても、自分のことを控えめに言って謙遜することは、おごらないために大切なことです。 しかし、謙遜しすぎることは、嫌みに受け取られてしまうことがあります。...
幸せの提案 · 18日 9月 2020
なりたい自分や手に入れたい未来に近づこうとするとき、人は自分との約束をします。 「毎日これを続けよう」「いつまでにこれをしよう」などの自分との約束を守ることは、自分の成長のためにも大切なことです。 ただ、自分との約束を守ることは、実はとても難しいことでもあります。 なぜなら、自分との約束を破っても、誰も叱ってくれないないからです。...
幸せの提案 · 11日 9月 2020
誰だって、後悔はしたくありません。 だからこそ、悩んだり、迷ったりします。 悩んだり、迷ったりするときには、一人で抱え込むことなく、誰かに相談したり、アドバイスをもらうことも必要です。 相談することで心が軽くなるだけでなく、自分にはない視点から考えることで、視野を広げることができるからです。...
幸せの提案 · 04日 9月 2020
本当の学びには、学んだことを身近なことに役立てられることが大切です。 インプットするだけでなく、アウトプットすることにも意識を向けてみましょう。 「知っている」ことと「できる」ことは違います。 「知っている」ことと「知っているのにやらない」ことは、「知っている」ことと「知らない」ことよりも大きな開きがあります。...
幸せの提案 · 28日 8月 2020
どんなにやったとしても、物事に完璧はありません。 できる精一杯で取り組むことは、思いつくこと、自分ができることは、すべてやってみるということ。 そう受け止めることができると、まだやっていないことや、手をつけていないことも多いのではないでしょうか。 人はどんなときも成長することができます。...
幸せの提案 · 21日 8月 2020
誰にでも、苦手なことはあるものです。 苦手なことがあったら、多くの場合は克服しようとするのではないでしょうか。 ただ、苦手なことを克服するのは容易ではありませんし、苦手なことがない完璧な人などはいません。 苦手なこともある自分を認めることで、必要と思わなければ、あえて克服しようとしないことも選択肢の一つです。...