幸せの提案 · 25日 6月 2021

相手に察してもらうことを期待して、ただ待っているだけでは、相手は何をしたらいいかわからないものです。 ただ相手に期待して待っているのではなく、あなたの思いや考えを伝えることが大切です。 ポイントは、指示や命令ではなく、リクエストすること。 リクエストには、信頼の気持ちを添えるようにしましょう。...

幸せの提案 · 18日 6月 2021

何かを決断しても、人は迷い悩むものです。 やろうと決めたことを進めていくうちには、迷いが生まれます。 迷ったまま進んでいくと、本当にやりたいことかどうかわからなくなり、思い悩んでしまいます。 そんなときには、「本当にやりたいの？」と自分に問いかけてみることが大切です。...

幸せの提案 · 11日 6月 2021

自分の気持ちを相手に伝えることは、意外に難しいものです。 人は知らず知らずのうちに、「あなた」を主語にして伝えてしまいがち。 「あなたは〇〇だよね」 「あなたがやっておいてね」 これだと、良いことも、そうでないことも、相手は素直に受け取ることができません。 なぜなら、自分のことを決めつけられているような気がするからです。...

講座情報 · 07日 6月 2021

幸せの提案® 初級コミュニケーション講座（きく・みとめる） 人生はコミュニケーションでできています。日頃、何気なくしているコミュニケーション。毎日、誰かと話したり、自分に問いかけたり。 だとすると、あなたの大切な人と、どんなコミュニケーションを取るかによって、人生の質が変わります。...

幸せの提案 · 04日 6月 2021

価値観は人それぞれです。 自分と相手とは、違っていて当然です。 価値観が違うのだから、考え方や意見が違っても不思議ではありません。 にもかかわらず、「あの人とは考えが合わない」「あの人は私の意見に賛成してくれない」と思ってしまい、その違いを認めることができないことがあります。 まずは、自分と相手との違いを認めることが大切です。...

幸せの提案 · 28日 5月 2021

当たり前と思うことに、人は価値を感じにくいものです。 ちょっとしたことや、いつものことは、当たり前のこと。 そんなふうに思ってしまいがちです。 ただ、当然のように当たり前のことなど、本当は何一つありません。 「有り難う」の反対の言葉は、「当たり前」です。 日常の当たり前と思うことに、感謝しましょう。...

幸せの提案 · 21日 5月 2021

自分のことを理解してほしい、要望を聞き入れてほしいと思うと、とかく様々なアプローチを試みようとします。 しかし、そこに信頼がない限り、相手に動いてもらうことは難しいものです。 信頼とは文字どおり、お互いに信じて頼ることができる関係。 日頃から、大切な人との信頼関係を大切にしましょう。 信頼を得るためには、相手の話を聴くこと。...

幸せの提案 · 14日 5月 2021

目標を持つことは大切なことです。 ただ、気持ちが大きいときには、大きな目標になりがち。 はじめから大きな目標に向かえる人は、そう多くはありません。 目標が大きすぎると、何をしたらいいかわからなくなります。 高いハードルは、行動につながりにくいものです。 だとすると、その目標を小さな目標に分割したときに、最初の一歩は何でしょうか。...

認定マイスター・講師コラム · 12日 5月 2021

相手ありきか、自分ありきか。 みなさんは毎朝どちらを意識して身支度をしていますか？ 「第一印象は3秒で決まる」といわれています。ただ、人は見た目ではなく、中身が大事ともいわれます。どちらも大切な視点です。 自分の中身を、外見でうまく表現することは、相手ありきの切り口です。...

幸せの提案 · 07日 5月 2021

学んだことをそのままにしておくと、だんだんに忘れてしまいます。 なぜなら、人は忘れるようにできているからです。 新しく学んだことや、反省や教訓を忘れないためにも、自分に宿題を出してみましょう。 例えば、仕事に役立つ本を読んだなら、その内容をまとめて職場の仲間と共有してみるなど、簡単なことで大丈夫です。...