幸せの提案 · 01日 1月 2026
「今年こそは」と意気込んだものの、気づけば元どおりの生活に戻っているということがあります。 目標が達成できない理由は、意志の弱さではなく、目標の設定の方法にあります。 そこで、具体的で実行可能な新年の目標を設定するために、SMARTの法則を活用しましましょう。...
幸せの提案 · 31日 12月 2025
今年も残すところわずかとなりました。 大晦日の夜、除夜の鐘を聴きながら、「今年はどんな年だったかな」と振り返ってみることも素敵ですが、一歩進んで「来年の今頃の自分」を先取りしてイメージしてみましょう。 未来の喜びや成功を前もって祝う 古来から、日本には「予祝」という前祝いの文化があります。...
幸せの提案 · 19日 12月 2025
目標達成のためには、最短距離で突き進みたいものです。 しかし、それでは何だかもの足りないと感じることがあります。 実は目標にたどり着くまでの過程こそが、やりがいや醍醐味があり、味わい深く感じられるものです。 ときにはあえて道草をすることで、脇道に入ったりするから出会える人や、経験、発見できることがあります。...
幸せの提案 · 05日 12月 2025
自分のやりたいことだけをやっていても、そのことが人から求められているとは限りません。 周りの人の求めていることや、必要とされていることにお応えできることも大切です。 必要とされていることにお応えするためには、まずは相手の話に耳を傾けて、その人のことを良く知ることが不可欠です。...
幸せの提案 · 27日 11月 2025
未来がどんな世の中になっていたら、あなたは嬉しいでしょうか。 どんな未来にしていきたいのか、どんな価値を提供したいかを表現したものが、あなたのビジョンです。 理想の未来の状態に近づくにつれて、次の新しいビジョンが見えてきます。 ですから、ビジョンを思い描くことに終わりはありません。 ビジョンは、あなたが進む道を示してくれる道しるべです。...
幸せの提案 · 14日 11月 2025
あなたの心の器はどのくらいの大きさでしょうか。 その器にまだ余裕があれば、新しいことを受け取る余地があるかもしれません。 しかし、空いているスペースがあれば、いっぱいになるまで抱え込んでしまいやすいものです。 現状を変えたいときには、何かを手放すことも必要です。 抱えている余計なものを手放すことで、新しいことを受け取る準備をしましょう。...
幸せの提案 · 07日 11月 2025
アイデアはゼロから生まれるわけではありません。 あなたには、これまで培ってきた知識や経験があります。 その知識や経験に基づき、多くの知見や様々な見識が生まれます。 あなたがこれまで培ってきたことを活かして、アイデアを形にしていきましょう。 そのときに大切なことは、ひらめきです。...
幸せの提案 · 24日 10月 2025
人は誰でも対等な存在です。 年齢や立場により上下関係が存在することもありますが、それは役割の違いであり、本来は対等であるはずです。 思ったことを気軽に話したり、聞いたり、対等な関係性は長く良い関係が続いていきます。 そんな関係を築くことができるように、対等に接することを意識してみましょう。 「対等に接するために、何を心がけますか？」...
幸せの提案 · 10日 10月 2025
まわりの人にどんどん親切にしましょう。 あなたは、与えることができる人。 あなたと関わる人に、どんな親切ができるでしょうか。 目に見えることだけでなく、自分ができることをしてあげることや、人や情報を紹介すること、気配りや心配りをすることなど、相手の手助けになれることがきっとあるはずです。...
幸せの提案 · 03日 10月 2025
人生は選択の連続です。 ただ、気を付けていないと、妥協したり、他の人の意見に流されたり、当たり障りのない選択をしてしまうことがあります。 ですから、ときには本質的な答えに意識を向けることが大切です。 大切なことを考えるとき、決断しなければならないとき。...