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2022年  ·  05日 8月 2022

忙しさを整理する

仕事でやらなければならないこと、家庭でやらなければならないこと。

やらなければならないことは、いくらでもあります。

 

あれもしなくちゃ、これもしなくちゃ、しなくちゃと思うことを考え始めると、次から次へと切りがありません。

 

そんなふうに考えていると、いつもどこか気忙しく、気持ちが落ち着きません。

実はその状態が、あなたの本来の能力を発揮する妨げになっていることがあります。

 

そんなときには、しなくちゃと思っていることを、紙に書き出してみましょう。

目に見える状態にして確認することで、不安や心配を手放すことができます。

 

思いや考えを整理して、本来の自分を取り戻しましょう。

 

「急かされていることは何ですか?」

 

おりやまあさひ


tagPlaceholderカテゴリ: 2022年8月

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